Границы в работе психолога: почему это важно

Установка профессиональных границ психолога - на мой взгляд, это один из сложнейших навыков, которым необходимо обладать специалисту для успешной и безопасной практики. Можно рассмотреть психотерапию как замысловатый танец двоих: клиент движется к изменениям, психолог в этот момент «держит» пространство.

Учебные заведения редко учат психолога, как выстраивать границы в психотерапии и отношения психолог–клиент в реальном взаимодействии, скорее начинающие специалисты узнают о границах на личном опыте, набивая собственные шишки.

Начало практики может сбивать с толку: что делать, если клиент предлагает подарок за «излечение»? или требует возможности быть на связи постоянно «на всякий случай»?

Начинающим психологам нужно научиться (оптимально с помощью супервизора) выстраивать личные и профессиональные границы с клиентами, например, в таких случаях:

• как вежливо закрыть дверь перед навязчивым клиентом?
• что сказать родителю вашего клиента, который выспрашивает «а что моя дочь вам рассказала?»
• как отказать приглашению на свадьбу, не обидев?
• если клиент настаивает на объятиях или дарит дорогую вещь?

Особенно тяжело с теми клиентами, кто живет в постоянном «нет» этому миру: чаще всего, депрессивные и тревожные люди, а также те, кто видит в границах отвержение.

Таким клиентам невыносимо слышать «сеанс окончен, продолжим через неделю» или «мы не обсуждаем мою личную жизнь».

Психолог невольно оказывается в роли «отказывающего». А если вы из тех, кто любит угождать и быть хорошим (а таких в нашей профессии много), то вам явно непросто ставить необходимые рамки и ограничения, хотя именно здоровые границы в психотерапии помогают предотвратить эмоциональное выгорание психолога.

Супервизия психолога с постоянным наставником очень помогает держать под контролем побуждения «подвинуться» в границах и поддерживает профессиональную этику. Психологу нужно уметь работать с отменами сессий, систематическими неявками, увеличением времени консультации для кого-то из клиентов, вопросами оплаты и многим другим.

Супервизия и регулярная личная терапия психолога в этом случае действуют как спасательный круг. Важно не просто научиться ставить границы, а ещё выдерживать появляющееся в связи с этим напряжение и переживание себя «плохим, отказывающим, неэмпатичным...». Полезно снимать доспехи всемогущества: «Я человек с инструментами, а не всесильный бог».

Моя мысль заключается в том, что границы психолога - это не стена, а мост: психолог перестает быть «спасателем», а клиент в этот момент принимает ответственность. И это идёт ему на пользу.

Приглашаю вас на свои индивидуальные и групповые супервизии. Подробности - в разделе Для психологов.

Записаться на сессию Услуги для психологов